2023 第一次 Long Run Posted by 一颗肉粽 Posted on 2023年 1月 18日2024年 3月 29日 1 min to read 2023 年第一 Long Run，有很多状况，边跑边聊 一共 26 公里，前边 4 公里，后边 6 公里慢跑，中间 16 公里 4:40 左右。 中间相机存储卡满了，停下来删除了点东西。 十几公里后腿又有点痛。 大冬天的看到几次大雁（加拿大鹅）飞过 还遇到其他精英级跑者。 还遇到了狗，躲得远远得。 最后顶风回家，感觉肚子好鹅。 有趣又无聊，看视频吧 Category: 跑步 锻炼 Tag: long run, running, 视频, 跑步, 长距离跑
